Medicina

Lesioni orali ed Emozioni

5 Maggio 20245 Maggio 2024By Benigno Passagrilli
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Le lesioni orali possono essere causate da una varietà di fattori, tra cui:

  • Fattori fisici: traumi, apparecchi ortodontici mal adattati, bruxismo (digrignamento dei denti), abitudine di mordersi le guance o le labbra, consumo di cibi e bevande caldi o piccanti.
  • Infezioni: virus, batteri, funghi.
  • Carenze nutrizionali: carenza di vitamine B, ferro, zinco.
  • Malattie sistemiche: diabete, malattie autoimmuni, HIV/AIDS.
  • Farmaci: alcuni farmaci possono causare secchezza delle fauci, che può portare a lesioni orali.
  • Fumo: il fumo può irritare la bocca e aumentare il rischio di lesioni orali.
  • Alcool: l’alcool può disidratare la bocca e aumentare il rischio di lesioni orali.

Anche lo stress può svolgere un ruolo nello sviluppo di lesioni orali. Quando sei stressato il tuo corpo produce più ormoni dello stress, che possono sopprimere il sistema immunitario e rendere più difficile la guarigione delle ferite. Lo stress può anche portare a comportamenti che aumentano il rischio di lesioni orali, come bruxismo o mordersi le guance.

Alcuni tipi comuni di lesioni orali causate dallo stress includono:

  • Afte: piccole ulcere dolorose che si formano all’interno della bocca.
  • Herpes labiale: un’infezione virale che causa vesciche sulle labbra.
  • Glossite da stress: un’infiammazione della lingua.
  • Leucoplachia: chiazze bianche sulla mucosa della bocca.

Ecco alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di lesioni orali:

  • Mantieni una buona igiene orale: lava i denti due volte al giorno e usa il filo interdentale una volta al giorno.
  • Mangia una dieta sana: assicurati di assumere abbastanza vitamine e minerali.
  • Gestire lo stress: trova modi sani per far fronte allo stress, come esercizio fisico, yoga o meditazione.
  • Evita il fumo e l’alcol: il fumo e l’alcol possono irritare la bocca e aumentare il rischio di lesioni orali.
  • Vai regolarmente dal dentista: il tuo dentista può controllare eventuali lesioni orali e trattarle precocemente.

LE EMOZIONI QUANTO INFLUISCONO

Le emozioni possono influenzare lo sviluppo di lesioni orali in diversi modi:

  • Sopprimendo il sistema immunitario: lo stress può sopprimere il sistema immunitario, rendendo più difficile per il corpo la guarigione delle ferite e la lotta alle infezioni. Questo può aumentare il rischio di sviluppare lesioni orali, come afte o herpes labiale.
  • Aumentando l’infiammazione: lo stress può aumentare l’infiammazione nel corpo, che può portare a condizioni come la glossite da stress o la leucoplachia.
  • Cambiando le abitudini comportamentali: lo stress può portare a comportamenti che aumentano il rischio di lesioni orali, come bruxismo (digrignamento dei denti), mordersi le guance o le labbra o consumare cibi e bevande caldi o piccanti.

È importante notare che non tutti coloro che sono stressati svilupperanno lesioni orali. La suscettibilità di una persona alle lesioni orali dipende anche da altri fattori, come la sua salute generale e lo stile di vita.

Se sei preoccupato per il modo in cui lo stress potrebbe influenzare la tua salute orale, è importante parlare con il tuo medico o dentista. Possono aiutarti a valutare il tuo rischio di lesioni orali e raccomandare modi per gestirle.

Ecco alcuni suggerimenti per gestire lo stress e ridurre il rischio di lesioni orali:

  • Trova modi sani per far fronte allo stress: esercizio fisico, yoga, meditazione o trascorrere del tempo nella natura possono essere tutti utili.
  • Parla con qualcuno di come ti senti: un amico, un familiare, un terapista o un altro professionista della salute mentale può offrirti supporto e guida.
  • Assicurati di dormire a sufficienza e di mangiare una dieta sana: prendersi cura del proprio corpo fisico può aiutare a ridurre i livelli di stress.
  • Evita alcol e droghe: queste sostanze possono peggiorare lo stress e aumentare il rischio di lesioni orali.
  • Pratica tecniche di rilassamento: la respirazione profonda, la visualizzazione e lo stretching possono aiutare a calmare il corpo e la mente.

Se sei già alle prese con lesioni orali causate dallo stress, il tuo medico o dentista può raccomandare trattamenti come farmaci antidolorifici, sciacqui orali o corticosteroidi.

E LA POSTURA

Mentre lo stress è sicuramente un fattore importante nello sviluppo di lesioni orali, la postura non è direttamente collegata a esse. Almeno, non in modo così evidente come lo stress e le sue conseguenze.

Tuttavia, ci sono alcuni modi in cui una cattiva postura potrebbe influenzare indirettamente la salute orale:

  • Tensione muscolare: la cattiva postura può portare a tensione muscolare, inclusa la tensione nella mascella. Questa tensione può contribuire al bruxismo (digrignamento dei denti), che a sua volta può danneggiare i denti e aumentare il rischio di lesioni orali.
  • Respirazione orale: la cattiva postura può rendere più difficile respirare attraverso il naso, portando alla respirazione orale. La respirazione orale può seccare la bocca, creando un ambiente favorevole allo sviluppo di lesioni orali.
  • Mal di testa: la cattiva postura può contribuire al mal di testa, che a sua volta può portare a tensione facciale, aumentando potenzialmente il rischio di lesioni orali.

È importante sottolineare che questi sono collegamenti indiretti e non ci sono prove evidenti che la cattiva postura causi direttamente lesioni orali. Tuttavia, mantenere una buona postura può aiutare a prevenire la tensione muscolare e altri problemi che potrebbero indirettamente aumentare il rischio.

Bruxismo:

  • È il digrignamento o il serramento involontario dei denti, che può verificarsi di giorno o di notte.
  • Può causare usura, scheggiature e incrinature dei denti, oltre a dolore alla mascella e all’articolazione temporo-mandibolare (ATM).
  • Può anche danneggiare i tessuti molli della bocca, come le guance e la lingua.

Malocclusione:

  • È un morso disallineato, che può causare una pressione scorretta sui denti e sulle mascelle.
  • Può anche contribuire al bruxismo, poiché i denti non si allineano correttamente quando la bocca è chiusa.
  • La malocclusione può causare usura dei denti, dolore alla mascella e problemi all’ATM.

Insieme, il bruxismo e la malocclusione possono aumentare il rischio di:

  • Afte: ulcere dolorose che si formano all’interno della bocca.
  • Herpes labiale: un’infezione virale che causa vesciche sulle labbra.
  • Glossite da stress: infiammazione della lingua.
  • Leucoplachia: chiazze bianche sulla mucosa della bocca.

Se sei preoccupato il dentista può valutare la tua bocca e raccomandare trattamenti appropriati, che possono includere:

  • Bite o splint: dispositivi da indossare in bocca per proteggere i denti e ridurre il bruxismo.
  • Apparecchi ortodontici: per correggere la malocclusione.
  • Terapia medica e farmacologica: per aiutare a gestire lo stress, che può contribuire al bruxismo.
  • Farmaci specifici: per alleviare il dolore o l’infiammazione.

Oltre al trattamento dentistico, è importante praticare buone abitudini di igiene orale domiciliare e adottare uno stile di vita sano per ridurre il rischio di lesioni orali. Questo include:

  • Lavare i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno.
  • Mangiare una dieta sana e bilanciata.
  • Evitare cibi e bevande zuccherati.
  • Gestire lo stress in modo sano.
  • Non fumare e non bere troppo alcol.
  • Fare regolari controlli dal dentista.

bibliografia specifica

Bibliografia specifica su lesioni orali, stress, bruxismo e malocclusione:

Lesioni orali e stress:

Bruxismo e lesioni orali:

Malocclusione e lesioni orali:

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