
Il Lago di Canetra (spesso chiamato anche Cametra) è una piccola perla nascosta nella Sabina reatina, che in pochi conosco davvero e che, quandomlo scopri, ti fa dire: “ questo è Lazio vero
Il Lago di Canetra si trova nella frazione di Canetra, nel comune di Castel Sant’Angelo, in provincia di Rieti, lungo la storica Via Salaria.
Non si tratta del classico lago turistico:
è piccolo, quasi nascosto… ma è proprio questo il suo punto di forza.
È un laghetto alimentato da sorgenti e ruscelli, con acqua limpida e costante, incastonato nel borgo.
Un’oasi naturale dentro un paese, cosa rara oggi.

Il lago è circondato da vegetazione rigogliosa, alberi ombrosi e piccoli canali che creano cascatelle naturali.
- Acqua trasparente → riflessi perfetti
- Presenza di fauna → cigni, anatre, oche, germani reali
- Atmosfera → silenziosa, quasi sospesa
Non è “wild” come un lago alpino.
È più un giardino d’acqua, armonioso e umano.
E qui sta la magia.
Il lago non è solo natura: è dentro un contesto storico importante:
- Area vicina alle Terme di Cotilia, già note in epoca romana
- Frequentate anche da imperatori come Vespasiano
Questo significa una cosa:
qui l’acqua è sempre stata vita, cura e centralità.
Nella cultura sabina infatti le sorgenti erano viste come porte tra mondi e l’acqua era legata a fertilità, guarigione e spiriti naturali
Non è un caso che il lago sia chiamato anche “Lago dei Cigni” in quanto il cigno non è puramente un animale bello da vedere ma rappresenta anche il simbolo di purezza; è legato al passaggio tra vita e morte.

Questo è un luogo in cui si mangia bene e con il sapore dei “piatti” di una volta. Sono tipici:
- Stracci di Antrodoco → crespelle ripiene di carne al sugo
- Pasta fatta a mano al sugo robusto (ragù tradizionale)
- Carni alla brace
- Formaggi locali
- Pane casereccio
E ovviamente:
vino semplice ma vero buono davvero
Qui la cucina è ancora quella contadina: sostanza, non scena.
Il Lago di Canetra non è spettacolare nel senso moderno, ma è un posto che riporta a:
- silenzio
- acqua
- comunità
- ritmo umano
- buone e belle tradizioni
- culto delle amicizie e tempo per coltivarle
In un Lazio pieno di posti “urlati”, questo è un luogo che sussurra.
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